数字の根拠と出典の台帳｜アポ率・月収の中央値・継続率は「いつ・誰を・どう数えたか」

監修：川嶋 貴大（テレアポ大会7年連続優勝 2018-2024・現役テレフォンアポインター）／編集：おひとりさま在宅テレアポ求人 編集部
公開：2026年8月1日／最終更新：2026年10月8日

結論：数字は5つの区分に分けて載せています

同じ「月収」でも、誰を数えたかで金額は何倍も変わります。区分ごとの読み方を、先に一枚にまとめます。

自社の集計アポ率・月収・継続率当サイトが自分で数えた実績です。何年何月の数字か、誰を数えたかを添えています。

規定の条件時給・報酬・費用統計ではなく、募集要項と契約書に書いてある条件です。変えたときは更新履歴に残します。

試算型が身についた後の目安実績から計算した見込みです。実際にその金額になった方を数えたものではありません。

第三者の声Indeedの口コミ（引用はテレアポの5件）当サイトが書き換えられない場所にある投稿です。個人の体験で、同じ結果の約束ではありません。

業界の引用一般的な目安1〜2%業界で広く言われている水準です。当サイトの測定値でも、公式の統計でもありません。

数字を読む前に：5つの言葉の決まり

同じ「アポ率」という言葉でも、何で割るかによって、数字は何倍にも変わります。ほかの求人と比べていただけるように、当サイトの数え方を先に書いておきます。

アポ率の分子からは、あとでキャンセルになった分も差し引いていません（そのぶん、数字は高めに出ます）。分母を小さくすれば数字はいくらでも大きく見せられるので、分母を広く取るほうを選んでいます。その違いを計算の例で示します。

総架電件数で割る（当サイトの数え方）3%

担当者と話せた件数で割る10%

100件かけて約30件が担当者と話せる場合（当サイトの集計の目安）に、アポイント3件を100件で割ると3%、30件で割ると10%になります。分母の違いを示すための計算の例で、当サイトの集計値ではありません。

①アポイント獲得率：3〜7%（2026年9月）

100件かけて3件、調子のよいときで7件。2026年9月の集計で、6月も同じ範囲でした。数えたのは、その月に1件以上電話をかけたすべての方で、研修中でまだ電話をかけていない方は入っていません。

表は横にスクロールできます（スマートフォンの場合）。

100件の電話がどこで減っていくのかも、集計の目安として書いておきます。

かけた電話　100件不在・受付止まり・番号違いも入れた総架電件数

話せた　約30件担当者と話せた電話。7割は担当者と話す前に終わります

決まった　3〜7件日時が決まったアポイント（2026年9月）

出典：当サイトの自社集計（架電システムの記録）。商材や時期によって変わります。

この数字からいえないこともあります。商材ごとに差があること、毎月同じ数字が出るとは限らないこと、そしてあなたが3〜7%を出せるという約束ではないことです。なぜ業界の目安と差があるのかという解説は、この台帳の役割ではないので、アポのあとの商談代行チームと1日に何件かけるのかに分けています。

②月収：中央値は2つあり、数えた人が違います

月収の中央値は2つあり、どちらも本当の数字ですが、数えた人と時点が違います。取り違えると、期待しすぎたり低く見積もりすぎたりします。

92,000円3か月以上続けた方すべての中央値（2026年6月）。働き方や時間を問わず数えた値

75万円前後フルタイム・業務委託・アポ単価制で働いた方だけの中央値（2026年7月）

出典：当サイトの自社集計（報酬の支払いデータ）。どちらも保証する金額ではありません。

92,000円は「続けた方すべて」の真ん中

1日2時間の方も、フルタイムの方も、まとめて月収の順に並べたときの真ん中が92,000円です（2026年6月）。分布は次のとおりで、いちばん多いのは月7〜12万円の層です。

18%24%31%17%10%

• 0〜3万円 18%
• 3〜7万円 24%
• 7〜12万円 31%　いちばん多い層
• 12〜20万円 17%
• 20万円以上 10%

出典：当サイトの自社集計（報酬の支払いデータ）。母集団は3か月以上続けて稼働している方です。研修中の方と、稼働2か月以内の方は入っていません。

年代別では、60代の中央値がいちばん高くなりました。かっこの中は年代の割合です。

40代以下（11%）84,000円

50代（38%）94,000円

60代（42%）96,000円

70代以上（9%）89,000円

出典：当サイトの自社集計。中央値の性質上、年代ごとの中央値を平均しても全体の中央値（92,000円）にはなりません。計算の誤りではありません。

経験の有無で分けた中央値は、未経験から始めた方が90,000円、テレアポの経験がある方が101,000円でした（2026年6月）。

75万円前後は「フルタイムの方」の真ん中

75万円前後は、2026年7月にフルタイム・業務委託・アポ単価制で働いた方だけを数えた中央値です。平日にほぼ毎日、1日8時間ほど電話の仕事をした方の数字だと考えてください。

初月は0〜20,000円（研修を含む1か月目）です。保証する金額ではありません。

実効時給の推移と、「試算」との違い

実効時給は、月を重ねるごとに次のように上がっていました（2026年6月の集計）。

1か月目1,500〜1,800円

2か月目1,800〜2,100円

3か月目2,300〜2,600円

3か月目以降の平均2,600円

6か月目以降2,600〜3,200円

上位10%3,500円以上

出典：当サイトの自社集計（2026年6月）。棒の長さは範囲の上の値です。2026年6月当時の研修中の時給は1,500円程度からでした。2026年10月からは1,300円からのため、1か月目はこの図より低くなることがあります。

月10万円に必要な時間は、この実績から逆算しています。100,000円を3か月目以降の平均2,600円で割ると約38.5時間で、月38〜40時間、週にすると9時間前後です。これは実績の数字です。

一方、「型が身についた後の目安」は試算です。2026年6〜7月の実績（アポ率と電話のペース）と1アポイント20,000円から計算した見込みで、その金額になった方を数えたものではありません。

試算です。成果報酬のため、この金額を保証するものではありません。

同じ週9時間でも、実績は月10万円前後、試算は月17.5万円前後です。差の正体は、1時間あたりの成果です。試算の17.5万円を月の時間（約39時間）で割ると1時間あたり約4,500円で、フルタイムの方の中央値を時間で割った値（75万円÷約167時間＝約4,500円）とほぼ同じ水準です。つまり試算は、フルタイムの方と同じペースで成果が出た場合の見込みです。

実績（2026年6月）

• 週9時間前後で月10万円前後
• 3か月目以降の実効時給の平均2,600円で計算
• 3か月以上続けた方すべてを数えた数字

試算（型が身についた後）

• 週9時間で月17.5万円前後
• 1時間あたり約4,500円で成果が出た場合に近い
• 全員が届く数字ではありません

1時間あたりの値は、記事の中で示した計算の例です。

③継続率と、やめた理由

収入の数字は続けた方だけを数えているので、続かなかった方の数字とセットで読んでください。研修を始めたすべての方を分母にすると、次のとおりでした。

12%21%67%

• 研修中にやめた 12%
• 1〜2か月目で終えた 21%
• 3か月以上続いている 67%

出典：当サイトの自社集計（契約の記録）。研修中にやめた方も分母に入れています。12%と21%を合わせた33%が、2か月以内に終えた方です。

やめた理由は、やめた方だけを分母にした割合です。継続率の図とは分母が違うので、2つの数字を足したり比べたりしないでください。

41%28%19%12%

• 切り返しの型が身につく前に諦めた 41%
• 生活の事情（介護・体調・転居） 28%
• 収入が思ったほど伸びなかった 19%
• ほかの仕事が決まった 12%

出典：やめるときに聞き取った記録。いくつか当てはまる場合は、主な理由1つだけを数えています。

経験の有無で分けた3か月以上の継続率は、未経験から始めた方が68%、経験者が65%で、ほとんど差がありませんでした（2026年6月）。続かなかった理由と、続けるための工夫は続かなかった人の割合と理由に分けて書いています。

④規定の条件：2026年10月時点

④は統計ではなく、募集要項と契約書に書いてある「条件」です。変えたときは更新履歴に残します。

⑤第三者の声と、利用者の評価

①〜④は当サイトが自分で出している数字なので、それだけでは確かめたことになりません。当サイトが書き換えられない場所にある口コミを、日付つきで並べます。

運営会社のIndeedの企業ページには、16件のクチコミがあります（2026年10月8日時点・総合評価5.0）。このページでは、仕事の中身が同じだと分かる、職種の表記が「テレアポ」の5件を引用しています。ほかの11件（職種の表記は電話ヘルパー・営業職など）も、出典のページで読めます。

出典：Indeed（運営会社の企業ページのクチコミ）。要旨は当サイトの編集部がまとめたもので、原文は出典で読めます。

62歳の女性の投稿は、悪い点も書かれているので、その部分も引用します。

「月５０万円の壁を到達しました（６２歳女です）」

私は62歳の女性です。以前は、年齢のこともあり、転職は難しいだろうと考えていました。

そして、入社してわずか5か月で、初めて月50万円の壁を突破することができました。

良い点 スキルが身につく 悪い点 スキルに無頓着だとつまらない

口コミにある月50万円・月80万円は、上位の方の結果です。全員が届く数字ではありません。

利用者アンケートの★4.3と、監修者の経歴

利用者アンケートの評価★4.3は、回答690名の自社調べです。第三者の調査ではないので、Indeedの口コミとは区別して扱っています。

監修者の川嶋 貴大の経歴（テレアポ大会7年連続優勝〈2018〜2024年〉、現場に25年、話し方を4年かけて型にした、今も現役）は、集計の数字とは分けて「経歴」として扱っています。

母集団：指標ごとに、誰を数えたか

続いた人だけを数えれば、どんな仕事でも収入は高く見えます。当サイトが数えた人と数えていない人を、指標ごとに書きます。

研修を始めた方　全員継続率の分母（研修を始めたすべての方）

電話を始めた方　88%研修中にやめた12%を除いた方

続けた方　67%3か月以上続けた方。月収の分布・中央値・年代別・実効時給は、ここだけを数えています

2026年6月の自社集計。収入の数字は、2か月以内に終えた33%の方を数えていません。

表は横にスクロールできます（スマートフォンの場合）。

収入の集計から稼働2か月以内の方を外しているのは、立ち上がりの時期を分けて示すためで、外さずに数えれば中央値は下がります。立ち上がりの収入は、初月0〜20,000円として別に出しています（初月の収入（谷の話））。

どの数字を、どの記事で使っているか（索引）

記事で数字を見かけたら、この表で出どころを確かめられます。記事を直したときは、索引も合わせて直します。

この数字でいえること・いえないこと

この数字で何がいえて、何がいえないのかも書いておきます。

いえること

• 2026年に、当サイトの仕組みで実際に出ていた数字の範囲
• 数字ごとの時点と、誰を数えたか
• 続かなかった方の割合と、その理由

いえないこと

• あなたが同じ金額になるという約束
• 第三者が確かめた数字であること
• 何人を数えたかという実数
• 毎月同じ数字が出ること

限界①：すべて自社の集計で、外部の監査はありません

①〜③は当サイトが数えて公開している数字で、第三者の機関の監査は受けていません。確かめる手段として弱いことを認めたうえで、数え方と、数えていない人まで書くことで、確かめられる形に近づけています。

限界②：何人を数えたかは公開していません

少ない人数の区分では、年代などと組み合わせると個人が絞り込めてしまうため、集計ごとの人数の公開は控えています。人数として出しているのは、現役アポインターの人数（52名・2026年10月2日現在）と、利用者アンケートの回答数（690名）だけです。

限界③：業界の目安は引用で、数字は単月です

業界の目安1〜2%は引用で、測り方が同じとは限りません。アポ率は2026年9月、収入と継続率は2026年6月、フルタイムの中央値は2026年7月の単月の集計で、季節や案件の影響を受けている可能性があります。引用している口コミ5件も、2024年の個人の体験です。

自分の働き方に当てはめて読む手順

自分の条件に当てはめるときは、次の順番で読むと、期待しすぎも見積もりすぎも防げます。

1. 週に働ける時間を決める——平日の9時〜18時の間で、週に何時間なら無理なく続けられるかを決めます。
2. 実績の時給で計算する——3か月目以降の実効時給の平均2,600円（2026年6月）を掛けます。週9時間なら月10万円前後です。
3. 最初の2か月を別に見る——初月は0〜20,000円で、報酬は月末締め・翌月末払いです。この間の生活費を先に考えます。
4. 続かなかった方の割合を見る——2か月以内にやめた方は33%で、いちばん多い理由は型が身につく前に諦めたことです。
5. 試算は「伸びた場合」として分けて見る——週9時間で月17.5万円前後という目安は、実績とは別の見込みとして横に置きます。
6. 分母を聞く——どの会社の数字でも、「何を分母にした数字ですか」と聞けば比べられます。

更新履歴と訂正の方針

過去に書いた数字を、黙って書き換えることはしません。数字を追加・変更・訂正したときは、日付と中身と理由を、下の表に残します。数字の誤りや、記事どうしの食い違いに気づかれたら、フォームから教えてください。確かめたうえで訂正するか、根拠を書き足し、この表に記録します。数字の集計は、当サイトの運営事務局が行っています。

よくある質問

おひとりさま在宅テレアポ求人の評判を教えて

第三者の声としては、Indeedの企業ページに16件のクチコミがあり（2026年10月8日時点）、当サイトはそのうち職種がテレアポの5件（2024年3月〜12月の投稿）を引用しています。時間をかけて寄り添って教えてもらえる、営業には答えがあると知った、という趣旨のものが多く、悪い点として「スキルに無頓着だとつまらない」という記述もあります。利用者アンケートは★4.3（回答690名・自社調べ）です。研修を始めた方の33%が2か月以内にやめていることも公開しています。

川嶋貴大さんのテレアポ大会7年連続優勝は本当？

当サイトが監修者の経歴として載せている実績で、2018年から2024年までの7年連続です。この台帳では、アポ率などの自社の集計とは分けて「経歴」として扱っています。電話の現場に25年立ち、自分の話し方を4年かけて型にし、今も電話をかけている現役のアポインターです。大会の名前など確かめたいことがあれば、フォームやLINEで質問してください。

60代女性が在宅テレアポで実際に稼いでいる例はある？

あります。当サイトの集計では、3か月以上続けた方の月収の中央値は60代が96,000円で、年代別でいちばん高い値でした（2026年6月）。テレアポの仕事をした方のIndeedの口コミにも、62歳の女性が入社5か月で月50万円の壁を突破したという投稿（2024年6月1日）と、63歳でテレアポ歴12年の方が1日6本のアポイントを出せるようになったという投稿（2024年12月9日）があります（在宅だったかどうかは書かれていません）。ただし、どちらも上位の方の結果で、全員が届く数字ではありません。

業務委託の在宅テレアポで月収75万円は本当に可能？

2026年7月に、フルタイム・業務委託・アポ単価制で働いた方の中央値が75万円前後でした。月に約167時間、1日56件ほど電話をかけ、月に約38件のアポイントを取った場合の数字で、1件20,000円×約38件で約76万円になります。3か月以上続けた方すべての中央値は92,000円（2026年6月）で、数えた人が違います。初月は0〜20,000円で、保証する金額ではありません。

在宅テレアポの求人で口コミ評価が高い会社は？

当サイトは、ほかの会社の順位づけはしていません。口コミを比べるときは、投稿の日付と件数、具体的な出来事や悪い点も書かれているか、会社が書き換えられない場所にあるかを見てください。当サイトの場合は、Indeedのクチコミ（引用は職種がテレアポの5件）と、自社調べの★4.3を分けて載せています。

シニア女性が在宅テレアポで活躍している例はある？

あります。3か月以上続けて働いている方のうち、50代が38%、60代が42%です（2026年6月の自社集計）。Indeedにも、テレアポの仕事をした62歳・63歳の方の投稿があります（在宅だったかどうかは書かれていません）。当サイトの集計では、3か月以上続けた方の中央値は60代が96,000円、70代以上が89,000円でした（2026年6月）。応募の条件に年齢・性別・婚姻の有無はありません。

アポ率3〜7%の分母は何ですか？

総架電件数です。不在・受付止まり・番号違いも分母に入れ、あとからキャンセルになったアポイントも分子から差し引いていません。数えたのは、その月に1件以上電話をかけたすべての方です（2026年9月）。

なぜ平均ではなく中央値を使うのですか？

平均は収入の多い一部の方に引っぱられ、多くの方の実感より高く出るためです。当サイトでは月20万円以上の方が10%いるので、真ん中の方の金額（92,000円・2026年6月）を代表にし、分布も合わせて公開しています。

実効時給2,600円はどう計算していますか？

その月の働きに対して支払われた金額を、準備・記録・研修も含めて働いた時間で割っています。2,600円は3か月以上続けた方の、3か月目以降の平均です（2026年6月）。研修中の時給が2026年10月から1,300円からになったため、1か月目はこの集計より低くなることがあります。

継続率67%は、誰を分母にした数字ですか？

研修を始めたすべての方です。研修中にやめた12%の方も分母に入れています。続いている、とは、稼働を始めて3か月以上たち、直近の月にも電話をかけていることを指します。

業界の目安1〜2%の出典はどこですか？

業界で広く言われている水準の引用で、当サイトの測定値でも公式の統計でもありません。当サイトでは「一般的な目安」と書いて、自社の集計の3〜7%と区別しています。

数字の誤りに気づいたら、どうすればいいですか？

フォームから教えてください。確かめたうえで訂正するか根拠を書き足し、更新履歴に日付と中身と理由を残します。記事どうしの食い違いのご指摘も歓迎します。

質問・応募する

必須のご入力は5項目だけです。応募でなく、質問だけで終えていただいても構いません。応募される場合は、送信のあとに履歴書・職務経歴書の出し方をご案内します。

送信いただいた内容は、ご連絡と選考にだけ使います（プライバシーポリシー）。第三者へお渡しすることはありません。費用は一切かかりません（登録料・研修費・教材費・保証金すべて0円）。お断りいただいた方へ、こちらから重ねてご連絡することはありません。数か月あけてからのご相談も歓迎です。

フォームより気軽に、LINEで質問する採用担当が返信します（平日9:00〜18:00）

この記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、収入や成果を保証するものではありません。報酬には成果報酬が含まれるため、記載の金額は目安で、成果には個人差があります。数字は当サイトの集計（アポイント獲得率は2026年9月、収入の分布は2026年6月、フルタイムの中央値は2026年7月）と、2026年10月時点の募集条件にもとづきます。応募の条件に年齢・性別・婚姻の有無はありません。「おひとりさま」は、一人分の暮らしを自分の収入で支えている状況を指すこのサイトの呼び名です。

最終更新日：2026年10月8日｜監修：川嶋 貴大／編集：おひとりさま在宅テレアポ求人 編集部